“En el interior conocemos las respuestas…, pero nuestro exterior nos ciega con preguntas.”
“Entiendes lo que te pasa, pero no puedes evitarlo.”
“¿Has sentido alguna vez que todo esto empezó en tu infancia?.”
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Estrés, ansiedad
Hay diferentes grados desde el estrés hasta la ansiedad, angustia, pánico….
El estrés agudo, considerado normal y necesario, puede desencadenarse por cualquier
Miedos, fobias
El miedo puede ser saludable y clave para nuestra supervivencia (por ejemplo salir corriendo ante un incendio). Este es un miedo adaptativo y nos es útil.
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